【沖縄初開催!】2日間で身体の構造と機能が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

【沖縄初開催!】2日間で身体の構造と機能が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト06

2020年6月13日(土)、14日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストがSAWAKI GYM沖縄北谷店にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング(筋トレ)やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。

レポート

  • 日時:Day1:6月13日(土)9:00~18:00、Day2:6月14日(日)9:00~18:00
  • 会場:SAWAKI GYM沖縄北谷店
  • 講師:澤木 一貴

講座の模様

~Day1~

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▲講座冒頭は骨の名前を憶えていきます。骨は全部で206個ありますが、この講座ではあっという間に206個を学べます。206個というと覚えるのが大変!だと思われがちですが、この講座では簡単に覚えるための裏技もご紹介いたします。

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▲座学だけでなく、実技を合わせて行います。実際に触診し、骨・筋肉の位置など正確に学ぶことができます。

~ランチタイム~

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▲ランチタイムでは沖縄ならではの鮮やかな海を堪能でき、最高の時間となりました。散歩も行い、身体も心もリフレッシュ!

【沖縄初開催!】2日間で身体の構造と機能が学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト集合写真01

~Day2~

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▲前脛骨筋はラテン語でTibialis Anterior Muscle。身体に書いてわかりやすく講義します。

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▲ヒップアダクションで内転筋を鍛えています。楽に見えますが意外にきつい!種目です。

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▲この講座では指導に役立つパートナーストレッチも学べます。パートナーストレッチを行えると指導の幅が増えます。

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▲ご参加ありがとうございました。

※この講座は感染拡大防止対策として「手洗い」、「消毒」、「換気」を徹底し実施しています。

今後のセミナー日程

この講座は骨や筋肉、関節に関わる機能解剖の知識はもちろん、トレーナーとして活躍するための効果的な情報発信の方法や、ビジネスについても詳しく学んでいきます。受講希望の方は下記リンクからお申し込みください。

NESTAファンクショナルアナトミースペシャリストの日程は
コチラをご覧ください。

SAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
コチラをご覧ください。

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