【名古屋開催】ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ~動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス~

【名古屋開催】ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ~動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス~01

2021年9月26日(日)ファンクショナルトレーニング・ワークショップ ~動けるカラダに必要な筋力・柔軟性・バランス~、ファンクショナルトレーニングマスターの澤木一貴によるスペシャルワークショップを名古屋で開催いたしました!セミナー模様をどうぞご覧くださいませ。

レポート

  • 日時:2021年9月26日(日)15:15~17:15
  • 会場:松原コミュニティセンター
  • 講師:澤木 一貴

セミナー模様

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▲120分間沢山のエクササイズを実践していただきました。

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▲ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステム。色んな動きができることが大切です♪

※このセミナーは感染拡大防止対策として「手洗い」、「消毒」、「換気」を徹底し実施しています。

今後のセミナー情報

ファンクショナルトレーニングを1日で学べる講習会の日程は
コチラをご覧ください。

SAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
コチラをご覧ください。

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