- 2023年4月12日
【レポート】SGAパーソナルトレーナースクール第2期 Day1
2023年4月11日（火）よりサワキジムアカデミーパーソナルトレーナースクールの第2期がスタートしました。 本スクールでは、卒業後に即戦力のパーソナルトレーナーとして活動するために必要な生きた知識と実践的な講習ができます。今回は初回スタート日でした。行った内容は下記の通りです。 まずはスクール初日のオリエンテーション。パーソナルトレーナーとはどういう職業なのか、パーソナルトレーナーの業界とは、どの […]
- 2023年4月12日
【レポート】【東京開催】メディカルトレーナー養成講座 第8期
2023年4月2日(日)・9日（日）に宮澤俊介先生による『メディカルトレーナー養成講座 第8期』を開催いたしました。 高齢化する社会において痛みに対するアプローチは必要不可欠です。またボディメイクやダイエット指導においても痛みを放置してはいけません。今回SAWAKI GYM ACADEMYでおなじみの理学療法士・宮澤俊介先生完全監修のもと、包括的なメディカルトレーナーの養成講座を構築しました。今回 […]
- 2023年4月12日
【レポート】【東京開催】フレックスクッションストレッチ&コンディショニング講習会
2023年4月4日（火）にフレックスクッションストレッチ＆コンディショニングマスタートレーナーである澤木一貴と山下三輝による『フレックスクッションストレッチ&コンディショニング講習会』を開催いたしました。 身体の硬いクライアントに対しても、無理なく骨盤を立て、正しい姿勢で様々なストレッチや骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングができるよう指導方法をお伝えしました。プロ野球11球 […]
- 2023年3月30日
【レポート】よく分かる！トレーニング動作の診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～
2023年3月26日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナー『トレーニング動作の診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～』を開催いたしました。 姿勢の評価をしていても、いざレジスタンストレーニングに移ると様々なフォームに変わっていきます。またレジスタンストレーニングにおける良いフォームとはどんなもので、トレーニング動作をどのように見 […]
- 2023年3月16日
【リアル講座】東京7/11(火) ファンクショナルトレーニング ベーシックコース（第45期）
「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマ […]
- 2023年3月14日
【レポート】よく分かる！動作の診方～動きのチェックと修正のためのコンディショニングアプローチ～
2023年2月19日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナー『動作の診方～動きのチェックと修正のためのコンディショニングアプローチ』を開催いたしました。セミナーの模様をご覧ください。 セミナー内容 運動指導者として最初にやるべきことの一つに、【正しく体を評価すること】が挙げられます。またクライアントの体がどういう状態かを事前に見極めておくことで、その […]
- 2023年3月14日
【レポート】徒手療法：筋膜に焦点を充てた治療法と関節モビライゼーション
2023年3月12日（日）に理学療法士の荻島 悠平氏を講師にお招きし、『徒手療法：筋膜に焦点を充てた治療法と関節モビライゼーション』セミナーを開催いたしました。その模様をご覧ください。 セミナー内容 近年注目されており、一般的にも広く認知されるようになった《筋・筋膜の特性》を理解したうえで、理学療法士が実際に現場でクライアントに対して行っている治療方法を体感しながら学習、テクニックを取得していただ […]
- 2023年3月12日
【レポート】基礎から学ぶウェイトトレーニング（東京開催）
2023年2月28日（火）に「基礎から学ぶ ウェイトトレーニングセミナー」を開催いたしました。セミナーの模様をご覧ください。 セミナー内容 本セミナーは、ウェイトトレーニングに特化したプログラムです。基礎からしっかり学ぶことができます。各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法までご案内いたしま […]
- 2023年3月10日
【アーカイブ視聴】【3.下半身】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのアーカイブ視聴販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。より […]
- 2023年3月10日
【アーカイブ視聴】【2.背中と腕】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのアーカイブ視聴販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。より […]
- 2023年3月10日
【アーカイブ視聴】【1.胸と肩】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのアーカイブ視聴です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。よりクオ […]
- 2023年3月1日
【アーカイブ視聴】高齢者へのトレーニング指導法
高齢者へのトレーニング指導法が学べるアーカイブ視聴です。高齢者の方への適切なトレーニング指導の方法を動画で学びませんか。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※セミナーのキャンセルポリシー 概要 高齢になるほど体力の個人差が広がってきます。高齢者トレーニング指導に長く関わってきた澤木は、健康寿命が長い人において4つの重 […]
- 2023年2月16日
【レポート】【第１期修了】パーソナルトレーナースクール
2022年10月～2023年2月まで開催されてきたサワキジムアカデミーのパーソナルトレーナースクール第１期が修了しました。 5名のメンバーは5カ月12回の対面講座に加え、資格対策講座とスキルアップ動画を学びました。この後NSCA CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）を受験し、おのおのデビューしていきます。※うち3名はサワキジムでの活動が内定しています。 […]
- 2023年1月23日
【レポート】よく分かる！姿勢と柔軟性の診方～姿勢と柔軟性のチェック方法とコンディショニングアプローチ～
2023年1月22日（日）に開催された『よく分かる！姿勢と柔軟性の診方～姿勢と柔軟性のチェック方法とコンディショニングアプローチ～』セミナーのレポートをさせていただきます。 セミナーの内容 セミナーで行った内容は下記の通りです。 知っておきたい知識の確認 最初の座学では「良い姿勢と不良姿勢について」「姿勢と筋膜の繋がりについて」「脊柱のランドマーク」「矢状面や前額面で何がみれるか」「呼吸筋について […]
- 2023年1月16日
【レポート】あめのもりメソッド ＢtoＢスペシャルレッスン ～お正月太り解消～
2023年1月9日(月)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBスペシャルレッスンが、SAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は吉村敏子先生・清美先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート イベント模様 ▲B to B（Brain to Body）とは、脳と体をつないで 全身の調和をはかる 美bodyエクササイズ！体幹・肩甲骨・骨盤の回旋エクササイズをベースとしています。 […]
