- 2020年4月10日
SAWAKIGYM ACADEMY セミナー開催中止・延期について
SAWAKIGYM ACADEMY セミナー開催中止・延期について SAWAKI GYM ACADEMYでは新型コロナウイルス感染症予防の観点から、下記セミナーの開催を中止または延期とさせていただきます。ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 セミナー開催延期 2020年4月12日(日)基礎から学ぶ機能解剖学（2日目） →5月～6月中の日曜日に延期とさせていただきます。※詳細は開催2週間 […]
ARCHIVE
レポート
- 2020年3月30日
2日間で機能解剖学の基礎が学べるセミナー
2020年3月28日(土)・29日(日)に宮崎で基礎から学ぶ機能解剖学を開催いたしました。このセミナーは2日間で骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を専門学校で10年間教えてきた澤木一貴が、分かりやすくみなさまに講義いたします。運動指導者の方はもちろん、一般の方も参加できるセミナーです。セミナー模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月28日(土)・29日(日)10:00～18:00 会場： […]
- 2020年3月29日
50種類以上のパートナーストレッチを学べるセミナー
2020年3月28日(土)に宮崎にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーはプロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生から50種類以上のパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月28日(土)10:00～18:30 会場：宮崎県婦人会館会議室3F「さくら」（所在地）宮崎県宮崎市旭1丁目3 […]
- 2020年3月22日
スキンケアで美しい肌を保つ方法
2020年3月22日(日)に女子力アップワークショップ第３弾『美肌づくりのためのスキンケア』を開催いたしました。このワークショップでは普段つかっている化粧品や洗顔料がどのように作られているか、また正しいスキンケアの方法をオラン・ク・オランの石けん開発者である橋本 健一さんから教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月22日(日)13:30～15:00 会場：駒沢 […]
- 2020年3月21日
人間本来の動きを取り戻すファンクショナルトレーニング
2020年3月20日(金)にファンクショナルトレーニング ベーシックコース(第28期)を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月20日(金)1 […]
- 2020年3月19日
BIG3の挙上重量を伸ばす方法
2020年3月19日(木)にプライベートパーソナル高田馬場店にてBIG3上達のコツ～重量をあげるポイント大全集～セミナーを開催しました。このセミナーはパワーリフターの八須トレーナーからBIG3を伸ばすためのポイント、フォームを教えてもらえるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月19日(木)18:00～21:00 会場：プライベートパーソナルSAWAKI G […]
- 2020年3月16日
呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法
2020年3月15日(日)”筋膜”のセミナーと”呼吸”のセミナーを開催いたしました。このセミナーでは”呼吸”の仕組みを理解し、”呼吸”の改善のためのアプローチ法などを荻島先生から教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月15日（日）16:00～18:30 会場：駒沢ウェルネスセンター2F 講師：荻島 悠平（理学療法士） セミナー模様 座学 ▲荻島先生の圧倒 […]
- 2020年3月15日
筋膜を理解し、アプローチできるようになる方法
2020年3月15日(日)に筋膜のセミナーと呼吸のセミナーを開催いたしました。毎回好評をいただいている荻島先生の”筋膜”セミナー、今回のセミナーでは”筋膜”とは何なのか、”筋膜”の基礎と”アナトミートレイン”について分かりやすく教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月15日（日）13:00～15:30 会場：駒沢ウェルネスセンター2F 講師：荻島 悠平（理学療 […]
- 2020年3月14日
集客力・継続率をアップさせる裏技
2020年3月14日(土)に開催された集客力・継続率アップ！売れっ子トレーナーになるためのコツ。このセミナーではお客様への接客のコツや指導のシュミレーション、現場で使える実技を学べ、すぐに実践できるようになるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月14日(土)14:30～17:30 会場：駒沢ウェルネスセンター2F 講師：高田洋史（たかだひろし） セミナー模様 座学 […]
- 2020年3月2日
ストレッチ&エクササイズで使えるフレックスクッション（沖縄）
2020年3月2日(月)沖縄で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月2日(月)18:00～21:00 会場：レンタル […]
- 2020年2月24日
動きの質を高める体幹&回旋トレーニング
2020年2月23日(日)体幹＆回旋トレーニングセミナーを開催いたしました。体幹トレーニングとはSAWAKI GYM ACADEMYでは軸を整えるトレーニングと定義づけし、運動前に行うことで動作を安定させます。回旋トレーニングではモビリティ関節である胸椎と股関節をスタティック（静的）または、ダイナミック（動的）に回旋させて鍛えるスポーツには欠かせないトレーニングです。セミナー模様をご覧ください。 […]
- 2020年2月18日
いろいろな種類の筋トレが学べる！基礎から学ぶウェイトトレーニング
2020年2月18日(火)にSAWAKI GYM早稲田本店にて基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナーを開催いたしました。このセミナーではマナーやルール、トレーニングのプログラムの組み方から全身のウェイトトレーニングの基礎を学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：【東京】2020年2月18日(火)10:00～18:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM […]
- 2020年2月18日
お手持ちのジュエリーがピカピカになるセミナー（東京）
2020年2月16日（日）／ジュエリークリーニング～ずっと変わらぬ輝きを～セミナーが開催されました。毎日の生活の中で汚れたり輝きが鈍くなってしまっているジュエリー・・・今回は、お手入れのいろはをスペシャリストのり子先生に習いました。その効果に一同ビックリ！ レポート 日時：2020年2月16日（日）13:30～15:30 会場：駒沢ウェルネスセンター 東京都世田谷区上馬4－6－3 講師：のり子 ハ […]
- 2020年2月17日
器具は不要。効果的なペアトレーニング大全集！
2020年2月16日(日)／自重＆ペアトレーニングセミナーを早稲田本店にて行いました。自重トレーニングは自分の体重を利用したトレーニング、ペアトレ―ニングは器具を使わず、相手を重りのように使ったり、時には息を合わせトレーニングをしたり、とても楽しく行えるトレーニング法です。またパートナーとの絆もより深めることができるでしょう。そんな自重&ペアトレーニングセミナーの模様をどうぞご覧くださいま […]
- 2020年2月11日
怪我の原因や予防法を学べる基礎から学ぶスポーツ障害（東京）
2020年2月11日(火)に基礎から学ぶスポーツ障害（東京）を開催いたしました。このセミナーでは全身の様々なスポーツ障害を一日で学んでいきます。身体に痛む場所があるとき、どんな怪我なのか、どんなふうに治していくか、わかりやすくご紹介させていただきます。基礎から学ぶスポーツ障害、第一回目の模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年2月11日（火 祝）10:00～17:50 会場：駒沢ウェルネス […]
