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【リアル開催】東京3/26(日)よく分かる！トレーニング動作の診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～
この講座について 概要 2023年3月26日（日）に、コンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏を講師にお招きしよく分かる！トレーニングの診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～セミナーを開催いたします。 本セミナーは運動指導者が、トレーニング指導中のエラーの見つけ方・正しい動作へ導くためのアプローチテクニックを学べるセミナーです。 姿勢の評価をしていても、いざレジスタンス […]
【リアル開催】東京3/28（火）初めてのクイックリフト
パワー向上のためのエクササイズである”クイックリフト種目”を実践していくワークショップです。クリーンやスナッチといったクイックリフト種目を正しく効率的に習得していきます。 受講メリット 学べる内容 こんな方々におススメ 日程及び会場 ・日程：2023年3月28日（火）13:00～15:00・会場：SAWAKI GYM早稲田本店（所在地：東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F）・定員：6 […]
【リアル開催】東京3/28（火）ファンクショナルストレングストレーニング～パフォーマンスアップのためのウエイトトレーニング～
パフォーマンスアップのために行うウェイトトレーニングのテクニックを学ぶことができるワークショップです。 「筋肉ではなく動作を鍛える」というコンセプトで、各エクササイズを実践し習得していきます。 受講メリット 学べる内容 こんな方々におススメ 日程及び会場 ・日程：2023年3月28日（火）15:15～17:15・会場：SAWAKI GYM 早稲田本店（所在地：東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アーク […]
【リアル開催】東京4/2(日)・4/9(日)メディカルトレーナー養成講座 第8期
■痛みに対し、医学的な知識を持って適切に対応できるメディカルトレーナーを目指すリアル限定講座です。■横浜市立大学附属病院助教 大歳晃生 推薦講座。 理学療法士の宮澤俊介氏が、”痛み”を持っているクライアントに対し、必要な評価、トレーニングの考え方やアプローチの方法を実践的に指導します。 この講座について 受講メリット SGAリアル開催セミナーの特徴 セミナーの日程及び会場 【日程】：Day1 20 […]
【リアル開催】東京6/20（火）基礎から学ぶウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングに特化したプログラムです。基礎からしっかり学ぶことができます。各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法までご案内いたします。 このセミナーについて 受講メリット セミナー日程及び会場 【日程】2023年6月20日(火)9:00～17:00（休憩1時間）【会場】SAWAKI […]
【リアル開催】東京9/19（火）基礎から学ぶウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングに特化したプログラムです。基礎からしっかり学ぶことができます。各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法までご案内いたします。 このセミナーについて 受講メリット セミナー日程及び会場 【日程】2023年9月19日(火)9:00～17:00（休憩1時間）【会場】SAWAKI […]
【リアル開催】10月31日(火)／ファンクショナルトレーニング ベーシックコース（東京）
「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。 ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマ […]
【リアル開催】東京11/14(火)ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第11期（東京）
動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学ぶことができます。 SAWAKI GYM ACADEMYファンクショナルトレーニングの […]
【レポート】基礎から学ぶウェイトトレーニング（東京開催）
2023年2月28日（火）に「基礎から学ぶ ウェイトトレーニングセミナー」を開催いたしました。セミナーの模様をご覧ください。 セミナー内容 本セミナーは、ウェイトトレーニングに特化したプログラムです。基礎からしっかり学ぶことができます。各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった超ベーシックな部分から、正しい筋トレ法とその指導法までご案内いたしま […]
【レポート】よく分かる！動作の診方～動きのチェックと修正のためのコンディショニングアプローチ～
2023年2月19日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナー『動作の診方～動きのチェックと修正のためのコンディショニングアプローチ』を開催いたしました。セミナーの模様をご覧ください。 セミナー内容 運動指導者として最初にやるべきことの一つに、【正しく体を評価すること】が挙げられます。またクライアントの体がどういう状態かを事前に見極めておくことで、その […]