2020/1/15 〈第1回〉Big3上達のコツ~重量を挙げるポイント大全集~

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レポート

  • 日時:2020年1月15日(水)18:30~21:30
  • 会場:プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場店
  • 講師:八須 拳太郎(SAWAKI GYM トレーナー)

1月15日(水)に開催された「Big3上達のコツ ~重量を上げるコツ~」セミナーの模様です。

SAWAKI GYMトレーナーで、現役パワーリフターでもある八須 拳太郎が、Big3(ベンチプレス・デッドリフト・スクワット)の挙上重量アップのためのテクニックを紹介しました。

セミナーの模様をご覧ください。

セミナー模様

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今後のセミナー情報

「Big3上達のコツ~重量を挙げるポイント大全集~」は次回3月19日(木)に開催いたします。

その他、今後の開催スケジュールは下記バナーをクリックください。

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