ウォーキングは、もっとも身近で安全な運動のひとつ。本セミナーでは、そんな“当たり前の歩き”を見直し、疲れにくく、身体にやさしい歩行の本質を、評価と実技を通してわかりやすく学びます。
コンディショニングスペシャリスト倉持先生から、じっくり学ぶチャンスです！少人数で開催。ぜひ体感してください。
📝 入学手続きや会員登録などは一切不要で、どなたでも気軽に参加可能です！
講師紹介：倉持 江弥（コンディショニングスペシャリスト）
koya kuramochi
《経歴》
2003年と2004年にアメリカのプロフットボールチームにアシスタントトレーナーとして帯同。その後、日本では大学・社会人のアメフトチームのトレーニングコーチのほか、パーソナルトレーナーとしてプロのアスリートから小学生、80代まで幅広くトレーニング指導をする。
2011年6月、東京都府中市にストレッチ＆コンディショニングめんてなをオープン。スポーツの現場で使われるコンディショニング方法を元に、ケガなくスポーツを続けられる体作りを指導している。また、トレーナーを対象としたバイオメカニクスセミナーやスキンストレッチセミナーで育成に力を入れている。
《役職/資格》
富士アスレチック＆ビジネス専門学校アスレチックトレーナー学科卒業
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻修了
スキンストレッチ®︎スペシャリスト
専門競技：アメフト、野球
セミナー概要
日時
2026年2月8日（日）18:00〜21:00
会場
東京・サワキジム早稲田本店
〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
webサイト https://sg-personal.com/waseda/
定員
12名
参加費
9,900円（税込）
セミナー内容
ウォーキングは、日本人の 65％以上が取り組んでいる最も身近な運動 です。しかし、
・歩くとすぐ疲れる
・足、膝、腰が痛くなる
・何が「正しい歩き方」なのかわからない
といった悩みを持つ人は少なくありません。本セミナーでは、歩行を「感覚」ではなく「バイオメカニクス」の視点から整理し、評価→理解→実技につなげることを目的としています。日常動作である「歩く」を題材に、
・身体にやさしく
・省エネルギーで
・疲れにくく
・ケガを防ぐ歩行
を、自分の身体で体感しながら学びます。
こんな方におすすめ！
- 歩行分析の基礎を学びたい方
- クライアントの歩き方が気になるけどどこから手をつけていいかわからない方
- 自分自身の歩きを見直したい方
- 歩きを改善するためのコンディショニングを知りたい方
持ち物・注意点
- 飲み物（会販売あります）
- メモを取りたい方は筆記用具やノートも
- 資料は事前にデータでお送りします
最後に：リアルセミナーだからできる“体感指導”
YouTubeやSNSでは得られない「直接指導」の価値を、ぜひ体感してください。講師に直接聞けるのは貴重な機会です！
※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com
※セミナーのキャンセルポリシー
