【リアル限定開催】東京8/8（火）パーソナルトレーニングwithフレックスクッション
2023年8月8日（火）に東京にてフレックスクッションをパーソナルトレーニング指導に活かすテクニックを習得できる『パーソナルトレーニングwithフレックスクッション』の講習会を開催いたします。 この講座について パーソナルトレーニングの質の向上にフレックスクッションを使いましょう。フレックスクッションを使ったパーソナルトレーニングは、クライアントのコンディションを安全に、そして効率的に高めます。 […]
SEARCH
「ストレッチ」の検索結果60件
ストレッチ
【リアル限定講座】東京7/9(日)フレックスクッションストレッチ&コンディショニング講習会
身体の硬いクライアントに対しても、無理なく骨盤を立て、正しい姿勢で様々なストレッチや骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングができるよう指導方法をお伝え致します。プロ野球11球団、多くのトップアスリート、大手フィットネスクラブにも採用されているフレックスクッションの指導法を是非学んでください。 この講座について フレックスクッション公式研修をサワキジム本店にて定期的に行っています。〇フレ […]
【リアル講座】東京10/1（日）徒手抵抗ストレッチ
徒手抵抗を活用したテクニックを使用して、関節可動域を向上させるためのパートナーストレッチの方法をマスターできます。受講者は、正しい徒手抵抗のかけ方や適切なポジションでの徒手抵抗ストレッチテクニックを習得することができます。 ◆日程：10月1日（日）18：00～21:00（受付開始…17:45～）◆会場：SAWAKI GYM早稲田本店 アクセス◆講師：倉持 江弥（ストレングス＆コンディショニングスペ […]
【リアル開催】東京9/3（日）パートナーストレッチの効果を高めるピン＆ストレッチテクニック
ピン＆ストレッチは、軟部組織の緊張を解消し、柔軟性や関節可動域を増加させ、血液循環を促進する手法の一つです。このセミナーでは、ピン＆ストレッチのテクニックを習得できます。 ◆日程：2023年9月3日（日）18:00～21:00（受付開始…17:45～） オンライン講座：2023年9月10日（日）18:00～配信◆会場：SAWAKI GYM早稲田本店 アクセス◆講師：倉持 江弥（めんてな代表）◆受 […]
【オンライン講座】よく分かる！トレーニング動作の診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～
この講座について 概要 本講座は2023年3月26日（日）にコンディショニングのスペシャリスト、倉持 江弥氏をお招きし開催された『よく分かる！トレーニングの診方～正しい動作へ導くためのコンディショニングアプローチ～』セミナーを撮影し、後日の復習にも最適な字幕テキストなどを追加編集した【オンライン講座】となります。 トレーニング指導中のエラーの見つけ方・正しい動作へ導くためのアプローチテクニックを紹 […]
【オンライン講座】【3.下半身】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのオンライン講座販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。より […]
【オンライン講座】【2.背中と腕】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのオンライン講座販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。より […]
【オンライン講座】【1.胸と肩】トレーニング効果を高めるコンディショニング【倉持江弥】
コンディショニングのスペシャリストである倉持 江弥氏によるコンディショニングセミナーのオンライン講座です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。テーマは『トレーニングの効果を高めるコンディショニングアプローチ』。各部位別に代表的なトレーニング種目に対し、解剖学的・バイオメカニクス的に正しいフォーム、起こりやすいエラー、エラーが出る原因・改善方法についてなど詳しく学ぶことができます。よりクオ […]
【オンライン講座】基礎から学ぶパートナーストレッチ
基礎から学ぶパートナーストレッチのオンライン講座です。テキストと照らし合わせ、配信動画を確認しながらパートナーストレッチのテクニックを学ぶことができます。 パートナーストレッチは二人組で行うストレッチで、パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックです。本講座では全身を効率的に伸ばし、指導者自身にも負担がかからない効果的なパートナーストレッチを効率的かつ体系的に取得することができます。 【 […]