レポート
- 日時:2019年8月20日(火)13:00~17:00
- 会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店
- 講師:澤木 一貴(BFRトレーナープロ)
8月20日(火)に開催されたBFRトレーナーベーシック資格取得講座の模様です。
BFR(血流制限)トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用ベルトを付けて行う特殊なトレーニング法です。
8月20日(火)に開催されたBFRトレーナーベーシック資格取得講座の模様です。
BFR(血流制限)トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用ベルトを付けて行う特殊なトレーニング法です。