3月9日（土）10日（日）23日（土）に開催されたストレッチトレーナー養成講座の模様をお届けいたします。本物の知識と技術が習得できるだけでなく、営業術までを習得し、プロのストレッチトレーナーとして生きていくためのノウハウを習得できる講座です。今回の講座の模様をお届けいたします。
今後の開催予定は下記のリンクをご覧ください。
▲ストレッチ理論に関する座学です。ここでは単なるテクニックだけでなく、体の仕組みを理解し、それをストレッチに応用する方法について学びます。教科書に載っている内容だけでなく、磯崎氏の経験や最新情報も取り入れられ、最新の知識を獲得できます。
▲姿勢を評価し、その特徴を把握し、ストレッチを用いて改善する方法について考察していきます。ただ単にストレッチを行うだけでなく、クライアントの不調を緩和し、より良い生活を送れるようサポートすることも、ストレッチトレーナーの役割です。この講座では、ストレッチテクニックだけでなく、このような技術も習得することができます。
▲ハムストリングスのストレッチテクニックについてです。シンプルなストレッチでも、お客様が不快に感じない持ち方や体の動かし方があります。このような細かい注意点まで学ぶことができます。実は、こうした目に見えない部分が、お客様が続けるかどうかにも大きく関わってきます。
▲足関節へのストレッチテクニックを練習しています。この講座の特徴は、大きな部位だけでなく細かい部位のストレッチも習得できることです。足趾や手関節など、通常学習する機会の少ない部位に対するストレッチテクニックも習得できます。
▲受講された方の技術がかなり向上しました！これからは練習を重ねて、技術を確実に向上させることが重要です。この講座は単なるテンプレートを教えるものではなく、自ら考えてストレッチを提供できるようになることが目標です。
