2022年2月16日(水)／BIG3マスターワークショップ

SAWAKI GYMトレーナーで、プロレスラーとして活躍する八須拳太郎のBIG3セミナー開催！スクワット・デッドリフト・ベンチプレスのやり方をマスターしましょう。BIG3の基礎を学びたい方、今より重量を伸ばしたい方、お待ちしております。※4名限定の少人数制セミナーです！

本セミナーで学べる内容

スクワットのコツ
デッドリフトのコツ
ベンチプレスのコツ
プログラムの組み方

こんな方々へオススメいたします

正しいBIG3のフォームが知りたい方
重量を上げていくためのプログラミングが知りたい方
もっと挙上重量を上げたい方
興味がある方

セミナー日程

2022年2月16日（水）18:00～21:00

会場

プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場店
（所在地）東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102

地図はコチラ

持ち物

トレーニングウェア・室内シューズ・筆記用具・水分補給用のお水

講師紹介

八須拳太郎

小さい頃からサッカーを始め、様々なスポーツを経験。高校卒業後、プロレスの某団体に入団。すぐに退団するが、人間として必要など根性を習得する。その後は運転手の仕事をしながら日々トレーニングを行い、パーソナルトレーナーを目指す。2016年から澤木代表のパーソナルトレーニングを受け続け、その実力が認められ2017年11月にSAWAKI GYMに入団。選手として出場しているパワーリフティングの大会では、2019年9月29日東京都パワーリフティング選手権大会83キロ級1位、2020年8月30日全日本パワーリフティング選手権大会2位、2021年4月25日全日本パワーリフティング選手権大会3位という結果を修めている。2021年3月23日P.P.P.TOKYO～狂乱のバブル、百花繚乱祭～が開催され、プロレスデビューを果たし、8月15日はフィジークデビュー、8月22日は柔術デビュー、10月31日にはボディビルデビューと様々な事に挑戦している。現在はプロレス、ブラジリアン柔術、ボディビル、パワーリフティングと様々な競技に出場している。