2022年5月22日（日）背中と腕のトレーニング効果を高めるコンディショニング

コンディショニングのスペシャリストである倉持江弥氏によるコンディショニングセミナーの最新シリーズ第2回目。テーマは『背中・腕のトレーニング効果を高めるコンディショニング』です。背中・腕のトレーニング効果を高めるコンディショニングアプローチを学びませんか。5月29日（日）にはストリーム配信で本セミナーを動画視聴できます。詳細は下記リンクをご覧ください。

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概要

背中を使うプル系の種目では「背中に効いている感じがしない」とか「首が先に疲れてしまう」という声を聞くことが多いです。肩甲骨と上腕骨の動きに連動性がないと、背中を使えず腕ばっかり疲れてしまうこともあるので、その対処法やコンディショニング、背中を使うコツをお伝えします。デッドリフトについても解説していく予定です。

学べる内容

肩甲骨を動かす感覚を養う方法
腕に頼らず背中を意識する
ラットプルとロウイングの違い
バックラインの考え方
グリップによる効き方の違いなど

こんな方々にオススメします

背中を意識させるのが苦手なクライアントへのコンディショニング
腕や首ばっかり疲れてしまうと言われて悩んでいる方
デッドリフトで腰にばっかり負担がかかってしまう方へのコンディショニング
背中トレーニング時の正しい補助を知りたい方

セミナー日程

5月22日（日）18:00～20:00

【ストリーム配信】5月29日（日）18:00～6月5日（日）18:00まで

＊資料は当日、メールにてPDFでお送りいたします。
＊SAWAKI GYM ACADEMYの動画ページより配信いたします。なるべくPCか、WiFi環境下でのご視聴をお勧めします。
＊当日に視聴ページのURLとログイン用のパスワード、資料を申し込みの方へお送りさせていただきます。

会場

SAWAKI GYM早稲田本店（東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1F）MAP

講師

倉持江弥（くらもちこうや）

富士アスレチック＆ビジネス専門学校アスレチックトレーナー学科卒業
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻修了
スキンストレッチ®︎スペシャリスト
専門競技：アメフト、野球

2003年と2004年にアメリカのプロフットボールチームにアシスタントトレーナーとして帯同。その後、日本では大学・社会人のアメフトチームのトレーニングコーチのほか、パーソナルトレーナーとしてプロのアスリートから小学生、80代まで幅広くトレーニング指導をする。2011年6月、東京都府中市にストレッチ＆コンディショニングめんてなをオープン。スポーツの現場で使われるコンディショニング方法を元に、ケガなくスポーツを続けられる体作りを指導している。また、トレーナーを対象としたバイオメカニクスセミナーやスキンストレッチセミナーで育成に力を入れている。

受講費用

11,000円（税込）

＊受講特典…本セミナーのストリーム配信を無料でご視聴いただけます。

特別割引

~~全3回（胸と肩編、下半身編）のセミナーをお申し込みいただいただいた方には下記の特別割引がございます！~~

対面…3回で33,000円（税込）が27,500円（税込）！
ストリーム配信…3回で16,500円（税込）が13,200円（税込）！

＊3回申し込み特別割引は終了しました。

*ストリーム配信は5,500円（税込）です。

定員

6名
＊ストリーム配信は定員なし