サプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目「バルクアップ」をテーマにしたセミナーのストリーム配信です。効果的・効率的に行うためのサプリメントの摂取方法について動画で学びませんか。
概要
単純にたくさん食べれば体重が増え、その分動けば筋肉がつくと思っていませんか？実際にはたくさん食べるという行為だけで体には大きな負荷がかかり、その負荷はトレーニングの効率と継続に著しく悪影響を及ぼします。そのためには正しい知識をもとに何を食べるかだけでなく、どれくらい、どのタイミングで、どのように摂取するかをしっかりと理解していなければなりません。加えて正確なサプリメンテーションにより、その効果を十二分に発揮することが可能になります。トレーニング初心者から最近トレーニングの成果に行き詰まりを感じている方にまで幅広く知っておいた方が良い知識を提供いたします。
学べる内容
- 筋肉をつけるためのサプリメンテーション戦略
- 筋肉を大きくするための生活習慣
- 体に負荷の少ない理想的な体重の増やし方
こんな方々におススメ
- 体を大きくしたい人
- トレーニングの効果を最大化したい人
- トレーニングの初心者の方
- トレーニング効果に行き詰まりを感じている方
配信日程
2022年10月15日（土）18:00～11月12日（土）18:00まで
【申し込み締め切り日】10月22日（土）
講師
多胡島 伸佳
《プロフィール》
早稲田大学スポーツ科学部卒業
専門競技：レスリング
明治杯全日本選抜選手権 優勝
天皇杯全日本選手権 優勝
国民体育大会 優勝
世界選手権 5位
大学在学中に全日本選手権をはじめとする国内大会で優勝し、世界各国の試合に出場。気候、環境、文化の違う海外での減量の経験からサプリメントを用いたコンディショニングの重要性を痛感し、現在のノウハウの構築に至る。”生活に寄り添うサプリメンテーション”を信条のもと、生活習慣に応じた最適なサプリメントの摂り方を提案。アスリートだけに留まらず、健康を望む人全てを下支えする情報を発信中。
受講費用
5,500円（税込）
特別割引
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