SAWAKI GYM ACADEMY

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- SAWAKI GYM ACADEMY (サワキジム アカデミー)とは? -

運動指導者、及び運動指導者になりたい人、運動が好きな人のための学びの場。
セミナー・ワークショップ・資格認定講座などを提供しています。
初めての方でも安心してご受講いただけます。

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近日開催のセミナー

2021年6月26日(土)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第4期(名古屋)

動きのパフォーマンスを高めるためには、関節の動きを良くするだけではなく、目的に合わせたトレーニングを選択し、プログラムを作成していかなければなりません。このコースではプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニ … Continue reading2021年6月26日(土)/ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第4期(名古屋)

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レポート

コンディショニングを整えパフォーマンスを高める!足と足首のコンディショニング講座

2021年6月20日(日)に足と足首のコンディショニング講座を開催いたしました。複雑な形状をしている足と足首の構造を理解し、正しいコンディショニングができるようにします。その模様をご覧ください。 レポート 日時:2021 … Continue readingコンディショニングを整えパフォーマンスを高める!足と足首のコンディショニング講座

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