【新年一発目】ファンクショナルトレーニングをわかりやすく学べる講習会

新年一発目、2021年1月5日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステ … Continue reading【新年一発目】ファンクショナルトレーニングをわかりやすく学べる講習会

座るだけで正しい姿勢を作るフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

2020年12月12日(土)にSAWAKI GYM早稲田本店で行われたフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会の模様です。この講習会ではフレックスクッションの基本の使い方、また応用の使い方を学ぶことがで … Continue reading座るだけで正しい姿勢を作るフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

【クリスマススペシャル】脂肪燃焼効果絶大なあめのもりメソッド進化プログラムBtoB

2020年12月11日(金)に全国のフィットネスクラブで大人気のレッスンあめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。今回のイベントはクリスマススペシャルのため、吉村敏子先生 … Continue reading【クリスマススペシャル】脂肪燃焼効果絶大なあめのもりメソッド進化プログラムBtoB

【京都開催!】機能解剖学の基礎を2日間でマスターできるファンクショナルアナトミースペシャリスト

2020年12月3日(木)、4日(金)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが京都にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き」 … Continue reading【京都開催!】機能解剖学の基礎を2日間でマスターできるファンクショナルアナトミースペシャリスト