2020年6月6日(土)無料オンラインセミナー”ファンクショナルトレーニング30”を開催いたしました。このセミナーではファンクショナルトレーニングとはなにか？また自重で行うファンクショナルトレーニングのテクニックをご紹介。30分でしたがトレーニングを中心に行い、汗だくになっていただきました。
レポート
- 日時：2020年6月6日（土）10:00～10:30
- 講師：永島 一平
- ツール：ZOOM
セミナー模様
▲オンラインですが、1人1人のフォームを確認し、指導させていただきました。
関連セミナー情報
2020年6月20日(土)ファンクショナルトレーニングベーシックコースを開催いたします。今回のセミナーのファンクショナルトレーニングの基礎を1日で学べる講習会となっておりますので、是非ご参加ください。
