機能解剖学をわかりやすく学べる基礎から学ぶ機能解剖学【～基礎／骨を206個覚える～】
2021年4月8日(木)に開催された基礎から学ぶ機能解剖学【～基礎／骨を206個覚える～】の模様です。機能解剖学とは、身体の動きを筋肉の働きから科学的に探究する学問です。どなたのご参加もOKです（高校生～一般、運動指導者、トレーニング好き）。部位ごと学べるのでご興味ある回を選んで受講することができます。※ストリーム配信もございますのでオンラインでも資料付きで、全国どこでも学ぶことができます。 レポ […]
ARCHIVE
レポート
【初開講！】パーソナルトレーナー養成スクール
2021年4月～NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）完全協力のもと、コロナ禍でも、どんな状況でも生き残っていける、パーソナルトレーナーの養成スクールがスタートいたしました。85時間を使って、科学的根拠に基づいた基礎知識はもちろん、優れたコミュニケーションスキルの習得や、プログラム作成と徹底した指導力向上訓練により、即戦力を身につけたパーソナルトレーナーを養成します。その模様をご覧 […]
一日でパートナーストレッチを学べる基礎から学ぶパートナーストレッチ
2021年4月3日（土）に東京にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーは現役プロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生からパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年4月3日（土）12:00～20:30 会場：プライベートスタジオSAWAKI GYM 講師：磯崎良太 セミナーの模様 ▲パー […]
【沖縄初開催！】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース
2021年3月28日(日)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第２期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースで […]
【沖縄開催！】一日でバイオメカニクスの基礎を学べる基礎から学ぶバイオメカニクス
2021年3月27日(土)に沖縄で基礎から学ぶバイオメカニクスが開催されました。独学では難しいバイオメカニクスを分かりやすく、基礎から学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年3月27日(土)10:00～17:10 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：倉持 江弥 セミナー模様 1コマ目：バイオメカニクスの基礎 ▲1コマ目の『バイオメカニクスの基礎』では、そもそも […]
【大阪開催！】NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2021年3月20日(土)、21日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが大阪にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き」を正しく理解し、 安全かつ効果的なプログラムと運動指導を行うために必要な機能解剖の知識を学べ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。 レポート […]
【沖縄開催！】クイックリフト習得セミナー
2021年3月18日(木)に沖縄で開催されたクイックリフト習得セミナーの模様です。学ぶ機会が少なく、トレーニングの中でも特に難しいクイックリフトをこのセミナーでは学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年3月18日(木)18:30~20:30 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：永島 一平 セミナー模様 クイックリフトとは？ ▲クイックリフトとはウエイトリフティ […]
【沖縄開催！】筋トレの基礎をマスターできる基礎から学ぶウェイトトレーニング
2021年3月17日（水）に沖縄で開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年3月17日（水）10:00～18:00 会場：SAWAKI GYM沖縄北谷 講師：永島 一平 セミナー模様 基礎マナー編 ▲トレーニングの原理・原則やマナー、基本的なことを最初に学んでいき […]
理学療法士が教える～腰痛と姿勢の関係～
2021年3月7日（日）腰痛と姿勢のセミナーをSAWAKI GYM早稲田本店にて開催いたしました。今回のセミナーでは腰痛に多い姿勢のタイプであるSway Back typeを腰痛を通して学びました。弊社代表・澤木一貴と親交が深く、最も信頼する理学療法士・宮澤俊介氏のセミナー模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年3月7日（日）18:00～20:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSA […]
フレックスクッションの使い方がわかる！フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会（京都）
2021年2月26日(金)京都で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月26日（金）13:30～16:30 会場：京都 […]
ファンクショナルトレーニングの基礎を一日で学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース（京都）
2021年2月25日(木)にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第34期を京都で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月25日(木) […]
バイオメカニクスの基礎を一日で学べるセミナー
2021年2月23日(火)に基礎から学ぶバイオメカニクスをSAWAKI GYM早稲田本店で開催いたしました。独学では難しいバイオメカニクスを分かりやすく、基礎から学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2021年2月23日(火)10:00～17:10 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：倉持 江弥 セミナー模様 1コマ目：スポーツバイオメカニクスの基礎 ▲1コマ […]
【初オンライン開催】筋膜が分かる！～筋膜とアナトミートレインの基礎知識・その活用法～
2021年2月13日(土)にオンラインにて筋膜が分かる！～筋膜とアナトミートレインの基礎知識・その活用法～を開催いたしました。今注目されている「筋膜」「アナトミートレイン」など、わかりやすく理学療法士の荻島悠平さんにお話しいただきました。 レポート 日時：2021年2月13日（土）18:00～20:00 講師：荻島 悠平 セミナー内容 ▲SAWAKI GYM ACADEMY 初のオンラインセミナー […]
【Newコース】ファンクショナルトレーニングプログラミングコース
2021年2月11日(木)にファンクショナルトレーニングプログラミングコース（第１期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。本セミナーはファンクショナルトレーニングの効果をより高く発揮し、動きのパフォーマンスを高めるための効果的なプログラミングについて学ぶことができます。 レポート 日時：20 […]
【Newコース】ファンクショナルトレーニングアドバンスコース
2021年2月9日(火)にファンクショナルトレーニング アドバンスコース（第１期）を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はプライオメトリックス・ムーブメントスキル・回旋トレーニング・ペアトレーニングといった、パフォーマンスアップに効果的なトレーニングプログラムを1日で学べるコースです […]