正しい姿勢で動けるようになるファンクショナルトレーニングベーシックコース
2020年11月15日（日）にファンクショナルトレーニング ベーシックコース第32期を大阪で開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月15日（ […]
ARCHIVE
レポート
効率のいい機能解剖学の勉強法を学べるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年11月12日（木）、13日（金）にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが新宿で開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっ […]
筋トレの基礎をマスターできる基礎から学ぶウェイトトレーニング
2020年11月12日（木）に開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月12日（木）10：00～18：00 会場：プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場 講師：永島 一平 セミナー模様 バックスクワット ▲キングオブ・エクササイズといわれるスク […]
BFRトレーニングの全てがわかるBFRベーシック資格取得講座
2020年11月10日(火)に開催されたBFRベーシック資格取得講座の模様です。この講座ではBFRトレーニングを安全で効果的に行うために必要な知識や理論、トレーニングテクニックを学んでいきます。講習の模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月10日(火)14：00～18：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：澤木 一貴（BFRトレーナープロ） セミナーの […]
【札幌開催！】機能解剖学の基礎が学べるファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年11月7日(土)、8日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが札幌にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となって […]
脳と体をつなぐあめのもりメソッド進化プログラムBtoB
2020年11月3日(火)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は清美先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月3日(火)14：00～16：00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：清美（あめのもりメソッドマスタートレーナー） イベント模様 ▲BtoBは体幹・肩甲骨・ […]
骨盤の位置を整えるフレックスクッション
2020年11月1日(日)名古屋で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年11月1日(日)11:30～14:30 会場：松 […]
【仙台開催！】運動指導のレベルが上がるファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年10月17日(土)、18日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが仙台にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、人の「骨」「関節」「筋肉」それらに紐づいた「動き」を正しく理解し、 安全かつ効果的なプログラムと運動指導を行うために必要な機能解剖の知識を学べ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。 レポー […]
問診・診断をスムーズに行えるようになる身体評価基礎セミナー
2020年10月13日(火)に身体評価基礎セミナーがSAWAKI GYM早稲田本店で開催されました。このセミナーでは、問診や測定をスムーズに行い、明らかになった問題に対し対処できるようになることをゴールとしています。毎回大人気な身体評価基礎セミナーの模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年10月13日(火)18:00~20:30 会場：SAWAKI GYM早稲田本店 講師：澤木 一貴、永島 […]
スポーツパフォーマンスを向上させるNESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト
2020年10月6日、13日の二日間、SAWAKIGYM早稲田本店でNESTAスポーツパフォーマンススペシャリストが開催されました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年10月6日(火)9:00～18:00、10月13日(火)9:00～18:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 講師：磯崎良太 講習会模様 ▲今回の講師はプロフットサル選手でもある磯崎先生。現 […]
心も身体もハッピーになるあめのもりメソッド進化プログラムBtoB
2020年10月11日(日)あめのもりメソッド進化プログラムBtoBがSAWAKI GYM早稲田本店にて開催されました。講師は吉村 敏子先生です。イベント模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年10月11日(日) 17：30～19：30 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：吉村 敏子（あめのもりメソッドマスタートレーナー） イベント模様 ▲Bto […]
正しい姿勢で動く方法を学べるファンクショナルトレーニングベーシックコース
2020年10月3日(土)沖縄で開催されたファンクショナルトレーニングベーシックコースの模様です。このコースは運動指導者の方はもちろん、そうでない方にもおすすめできる内容となっております。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年10月3日(土)10:00~19:00 会場：SAWAKI GYM 沖縄北谷 講師：澤木 一貴 セミナーの模様 エクササイズ紹介：90/90ストレッチ ▲胸椎を […]
2日間で全身の筋肉の機能がわかるNESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
2020年9月26日(土)、27日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが福岡にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっ […]
BIG3の重量を伸ばすテクニックを学べるBIG3上達のコツ
2020年9月24日(木)BIG3上達のコツセミナーがサワキジム高田馬場にて行われました。講師はパワーリフティングで活躍している八須トレーナーです。このセミナーはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのテクニックや重量を伸ばすためのプログラムの組み方を学べるセミナーです。 レポート 日時：2020年9月24日(木)18:00～21:00 会場：SAWAKI GYM高田馬場 講師：八須 拳太郎 セミ […]
ファンクショナルトレーニングの基礎を一日で学べる講習会
2020年9月22日(火)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年9月22日(火)10:00～1 […]