”基礎から学ぶセミナーシリーズ”の講師紹介
今回のブログでは、SAWAKI GYM ACADEMYでも人気のセミナーシリーズ、基礎から学ぶシリーズからパートナーストレッチの講師である磯崎 良太氏、スポーツ障害の講師である長澤 斉氏をご紹介いたします。 基礎から学ぶパートナーストレッチ このセミナーでは二人一組で行うストレッチのテクニック、パートナーストレッチを体系的に学ぶことができます。講師はプロフットサル選手で、様々な現場で活躍している磯 […]
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レポート
”人気講師セミナー”の講師紹介
今回のブログではSAWAKI GYM ACADEMYの人気講師セミナーの中から、理学療法士の宮澤俊介氏、同じく理学療法士の荻島悠平氏のセミナーと講師のご紹介をさせていただきます。 姿勢を診る力・修正する技術を学ぶ 本セミナーでは理学療法士の宮澤俊介氏より、姿勢の評価や修正するためのテクニックについてご紹介いただきました。宮澤氏が講師をつとめるセミナーはSAWAKI GYM ACADEMYでも人気の […]
大人気の”基礎から学ぶ”セミナーシリーズご紹介
SAWAKI GYM ACADEMYでは様々なセミナーを開催し、運動指導者のみならず一般の方でもカラダについて学ぶことができます。今回はSAWAKI GYM ACADEMYの中でも、カラダの基礎を学べる”基礎から学ぶシリーズ”のセミナーをご紹介いたします。 基礎から学ぶ機能解剖学 機能解剖学とは身体の動きを筋肉の働きから科学的に探究する学問で、スポーツ系の […]
SAWAKIGYM ACADEMY セミナー開催中止・延期について
SAWAKIGYM ACADEMY セミナー開催中止・延期について SAWAKI GYM ACADEMYでは新型コロナウイルス感染症予防の観点から、下記セミナーの開催を中止または延期とさせていただきます。ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 セミナー開催延期 2020年4月12日(日)基礎から学ぶ機能解剖学（2日目） →5月～6月中の日曜日に延期とさせていただきます。※詳細は開催2週間 […]
2日間で機能解剖学の基礎が学べるセミナー
2020年3月28日(土)・29日(日)に宮崎で基礎から学ぶ機能解剖学を開催いたしました。このセミナーは2日間で骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を専門学校で10年間教えてきた澤木一貴が、分かりやすくみなさまに講義いたします。運動指導者の方はもちろん、一般の方も参加できるセミナーです。セミナー模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月28日(土)・29日(日)10:00～18:00 会場： […]
50種類以上のパートナーストレッチを学べるセミナー
2020年3月28日(土)に宮崎にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。このセミナーはプロフットサル選手であり、様々な場で活躍している磯崎先生から50種類以上のパートナーストレッチのやり方を学べるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月28日(土)10:00～18:30 会場：宮崎県婦人会館会議室3F「さくら」（所在地）宮崎県宮崎市旭1丁目3 […]
スキンケアで美しい肌を保つ方法
2020年3月22日(日)に女子力アップワークショップ第３弾『美肌づくりのためのスキンケア』を開催いたしました。このワークショップでは普段つかっている化粧品や洗顔料がどのように作られているか、また正しいスキンケアの方法をオラン・ク・オランの石けん開発者である橋本 健一さんから教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月22日(日)13:30～15:00 会場：駒沢 […]
人間本来の動きを取り戻すファンクショナルトレーニング
2020年3月20日(金)にファンクショナルトレーニング ベーシックコース(第28期)を開催いたしました。ファンクショナルトレーニングとは正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる（取り戻す）包括的なトレーニングシステムです。この講習会はトレーナーの方はもちろん、一般の方でも受講可能です。正しい身体の使い方を学びましょう。講習会模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月20日(金)1 […]
BIG3の挙上重量を伸ばす方法
2020年3月19日(木)にプライベートパーソナル高田馬場店にてBIG3上達のコツ～重量をあげるポイント大全集～セミナーを開催しました。このセミナーはパワーリフターの八須トレーナーからBIG3を伸ばすためのポイント、フォームを教えてもらえるセミナーとなっています。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月19日(木)18:00～21:00 会場：プライベートパーソナルSAWAKI G […]
呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法
2020年3月15日(日)”筋膜”のセミナーと”呼吸”のセミナーを開催いたしました。このセミナーでは”呼吸”の仕組みを理解し、”呼吸”の改善のためのアプローチ法などを荻島先生から教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月15日（日）16:00～18:30 会場：駒沢ウェルネスセンター2F 講師：荻島 悠平（理学療法士） セミナー模様 座学 ▲荻島先生の圧倒 […]
筋膜を理解し、アプローチできるようになる方法
2020年3月15日(日)に筋膜のセミナーと呼吸のセミナーを開催いたしました。毎回好評をいただいている荻島先生の”筋膜”セミナー、今回のセミナーでは”筋膜”とは何なのか、”筋膜”の基礎と”アナトミートレイン”について分かりやすく教えていただきました。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月15日（日）13:00～15:30 会場：駒沢ウェルネスセンター2F 講師：荻島 悠平（理学療 […]
集客力・継続率をアップさせる裏技
2020年3月14日(土)に開催された集客力・継続率アップ！売れっ子トレーナーになるためのコツ。このセミナーではお客様への接客のコツや指導のシュミレーション、現場で使える実技を学べ、すぐに実践できるようになるセミナーです。その模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月14日(土)14:30～17:30 会場：駒沢ウェルネスセンター2F 講師：高田洋史（たかだひろし） セミナー模様 座学 […]
ストレッチ&エクササイズで使えるフレックスクッション（沖縄）
2020年3月2日(月)沖縄で開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会。フレックスクッションとは、相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。ストレッチだけでなく、トレーニングでも使えます。そんなフレックスクッションの使い方を沢山学ぶことができる講習会の模様をご覧ください。 レポート 日時：2020年3月2日(月)18:00～21:00 会場：レンタル […]
動きの質を高める体幹&回旋トレーニング
2020年2月23日(日)体幹＆回旋トレーニングセミナーを開催いたしました。体幹トレーニングとはSAWAKI GYM ACADEMYでは軸を整えるトレーニングと定義づけし、運動前に行うことで動作を安定させます。回旋トレーニングではモビリティ関節である胸椎と股関節をスタティック（静的）または、ダイナミック（動的）に回旋させて鍛えるスポーツには欠かせないトレーニングです。セミナー模様をご覧ください。 […]
いろいろな種類の筋トレが学べる！基礎から学ぶウェイトトレーニング
2020年2月18日(火)にSAWAKI GYM早稲田本店にて基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナーを開催いたしました。このセミナーではマナーやルール、トレーニングのプログラムの組み方から全身のウェイトトレーニングの基礎を学ぶことができます。その模様をご覧ください。 レポート 日時：【東京】2020年2月18日(火)10:00～18:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM […]