レポート
- 日時：2019年8月31日(土)18：30～20：30
- 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店
- 講師：山田 崇太郎
今回のセミナーでは自身が総合格闘家であり、トレーナーとしても活躍されている山田崇太郎さんにケトルベルを使用したトレーニングをご紹介いただきました。
その模様をご覧ください。
ワークショップ模様
終始動き続け、最後は汗だくに。トレーニング後はプロテインで乾杯！
2019/8/31 動きのパフォーマンスを高めるケトルベルトレーニング
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