2020年6月20日(土)ファンクショナルトレーニングベーシックコース第29期を東京で開催いたしました。この講習会ではファンクショナルトレーニングを一日で学べる講習会となっています。アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマンス向上を目的とする方は是非ご覧ください。
レポート
- 日時：2020年6月20日(土)10:00～19:00
- 会場：studio With The Heart
- 講師：澤木 一貴
講習会模様
ワールドグレイテストストレッチ
▲世界で最も偉大と言われているストレッチ。全身を伸ばせるストレッチです。
バンドラットプルダウン
▲ラットプルダウンは器具がないとできないと思われがちですが、器具がなくても行えます。
▲座学では代表の澤木がわかりやすく講義します。初心者でも分かりやすく説明しますので、安心して受講できます♪
ご参加ありがとうございました。
※この講座は感染拡大防止対策として「手洗い」、「消毒」、「換気」を徹底し実施しています。
今後の開催スケジュール
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