フレックスクッションを利用したストレッチ、筋力トレーニング、およびトレーニング指導の実践方法を学べる講座となっております。 ◆日程：2024年5月12日（日）16：00～20：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：澤木一貴／山下三輝◆受講費用：19,800円（税込）◆定員：6名 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawak […]
体の動きを整え、パフォーマンスを高めるコンディショニングのスペシャリストになれる講座です。1日かけてコンディショニングの基礎からテクニックまで学習していきます。 ◆日程：2024年6月6日（木）9：00～18：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：倉持 江弥（コンディショニングスペシャリスト）◆受講費用：88,000円（税込） ※4/15（月）まで77,000円の特別割引にて受 […]
この講座では、フレックスクッションを使用したストレッチ、筋力トレーニング、そしてトレーニング指導の実践方法を学ぶことができます。 ◆日程：2023年10月14日（日）10：00～14：00◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス◆講師：澤木一貴／山下三輝◆受講費用：19,800円（税込）◆定員：6名 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@s […]
四十肩・五十肩を持つクライアントに対するコンディショニングテクニックをオンラインで学習できるオンライン講座です。コンディショニングスペシャリストの倉持江弥氏が講師を務めます。 ◆受講費用：7,500円（税込）＊1回7,500円が6,500円で受講できるお得な3回セットあり 詳細はこちら ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.c […]
反り腰の評価とコンディショニングテクニックが学習できるオンライン講座です。コンディショニングスペシャリスト倉持江弥氏が講師を務めます。 ◆受講費用：7,500円（税込）＊1回7,500円が6,500円で受講できるお得な3回セットあり 詳細はこちら ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※セミナーのキャンセルポリシー 本講 […]
コンディショニングスペシャリスト倉持江弥氏による、足部の機能向上・コンディショニングテクニックを学習できるオンライン講座です。 ◆費用：7,500円（税込）＊1回7,500円が6,500円で受講できるお得な3回セットあり 詳細はこちら ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※受講費用の銀行振り込みご希望の方はこちらのフォ […]
管理栄養士の高杉 保美氏によるオンライン講座です。お酒が好き、会食やお酒を飲む機会が多い、そんな方々のダイエットを成功させるためのポイントをご紹介しております。 ◆費用：7,500円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は見放題です。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.co […]
ボディメイクのスペシャリスト桑崎 寛氏によるオンライン講座「魅せる身体作り」に特化した、安全かつ効率的な指導方法と最新テクニックを動画で学習できます。 ◆費用：7,500円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は何度でもご視聴いただけます。＊1年間の視聴保証あり。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：eve […]
コンディショニングスペシャリストの倉持 江弥氏による、徒手抵抗を利用し、関節可動域を高めるパートナーストレッチテクニックが習得できるオンライン講座です。 ◆費用：8,250円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は何度でもご視聴いただけます。＊1年間の視聴保証あり。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：ev […]
「ピン＆ストレッチ」は、パートナーストレッチに取り入れて、緊張した筋肉の緩和や可動域の改善を促す効果的なテクニックです。この方法を使用することで、特定の筋肉に的確にアプローチできます。この講座では、ピン＆ストレッチのテクニックを動画を通じて学習し、習得することができます。 ◆費用：8,250円（税込）＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は見放題です。 ※ […]
この講座では、膝関節や足関節の構造と機能を理解し、靱帯損傷や捻挫といった障害の予防、筋力強化の観点から、運動指導に使えるコンディショニングエクササイズやパートナーストレッチ法を学習していきます。 ◆費用：7,500円（税込）＊1本あたり6,500円になる5回セットの購入はこちら＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は見放題です。 ※お申し込みは℡・メールで […]
この講座では、骨盤と股関節の構造と機能を理解し、姿勢の改善やジャンプ、スプリント、方向転換などのスポーツ動作のパフォーマンスアップに役立つトレーニングとストレッチを学習していきます。 ◆費用：7,500円（税込）＊1本あたり6,500円になる5回セットの購入はこちら＊購入すると視聴URLが付いたPDFのセミナー資料をダウンロードできます。＊動画は見放題です。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。 […]
パーソナルトレーナー澤木一貴監修！いつでもどこでもスタートできる、健康のためのプチ講座「SGAマイクロラーニング」。スキマでマナブ運動生理学のseason2販売がスタートしました！ マイクロラーニングとは？ 通勤通学のスキマ時間に、家事の合間のお暇なときに、ランチを待ってるレストランでも ■約10分の動画と■わかりやすいPDFテキストで■スマホひとつでどこでも手軽に学習可能なプチオンライン講座です […]
トレーニングや筋肉増量、姿勢改善や体重管理、成人病予防などのために「知って」おきたい豆知識を■約10分の動画 と■わかりやすいPDFテキスト でスマホひとつでどこでも手軽に学習可能なプチオンライン講座をサワキジムアカデミーストアにて定期的にシリーズ販売いたします。 SGAマイクロラーニングって？ パーソナルトレーナー澤木一貴監修！ いつでもどこでもスタートできる、健康のためのプチ講座それが 「SG […]
肘から手関節にかけての骨、関節、筋肉について、その起始、停止、そして機能について学ぶことができます。上腕二頭筋や上腕三頭筋など、一般的な部位に対するウエイトトレーニングやストレッチについて、解剖学的な観点から説明いたします。 ◆配信ソフト：Vimeo◆視聴期間：最低1年間の視聴保証付き ＊視聴期間内でしたら何度でもご視聴いただけます。◆受講費用：7,500円（税込）＊オンライン講座5回セット・・・ […]