「ファンクショナルトレーニングの基礎知識、テクニック」をシンプルに1日で学ぶことができる講座です。
ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではありません。自分自身のカラダをどう動かすかです。
このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマンス向上を目的とする方向けの1日で資格取得可能なコースとなっています。

【ファンクショナルトレーニングのメリット】
◆高額な用品、器具がいらない ◆専門的なウェイトトレーニング設備がいらない ◆場所もいらない
◆かんたんな覚えやすい動作だけで効果的なトレーニングを行うことができる
だから
◆幅広い世代・用途に対応する
①ダイエット、ボディメイク、運動機能向上など幅広い用途に対応
②姿勢の改善から、肩こりや腰痛の軽減、予防効果の期待ができる
この講座について
受講メリット
- 指導者自身の体力向上に役立ちます。(筋力アップや柔軟性アップ)
- レッスンですぐに使える最新プログラムを入手することができます。
- 幅広い世代の多種多様な用途に対応したトレーニング指導法が取得できます。
セミナーの日程及び会場
【日程】2023年7月11日(火)9:00~17:00(8:45受付)
【会場】SAWAKI GYM早稲田本店
【所在地】東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F
【最寄駅】東京メトロ東西線 早稲田駅 1番出口徒歩3分
◆URL:https://sg-personal.com/waseda/
【定員】8名
【持ち物】トレーニングウェア・室内シューズ・筆記用具・水分補給用のお水
【参加特典】サワキジムアカデミーオリジナルテキスト付/修了証発行
※定員になり次第受付終了となります。お早目にお申込みください。
※このコースは1日で完結するコースとなっています。
※フィットネスクラブや学校での出張開催も可能です(最小催行人数6名)。お問合せはコチラまで。
受講レベルと対象

- 初心者~アスリート、初級運動指導者向け
難易度・専門性:低~中 - ファンクショナルトレーニングを体系的に学びたい運動指導者
- ご自身のパフォーマンスアップに役立てたい一般の方
- 治療家で、ファンクショナルトレーニングを導入したい方
- 子ども/高齢者に対する運動指導者
どなたの受講も可能です。ファンクショナルトレーニングを基礎から学びましょう
*このコースは1日で完結するコースとなっています。
*フィットネスクラブや学校での出張開催も可能です(最小催行人数6名)。お問合せはコチラまで。
受講者の声
【メディカルトレーナー:Fさん】今まで何となくしか分かっていなかったファンクショナルトレーニングの全体像がよく理解できた。
【一般:Mさん】実技を交えた講座だったので、自分の動作の悪い点等が分かった所が良かった。
【小学校教師:Dさん】シンプルでわかりやすかった。
【アスリート:Dさん】実際にトレーニングをして動作修正してもらえてよかった。
【治療家:Dさん】お尻の強化の必要性を再確認した。
【パーソナルトレーナー:Cさん】具体的に分かりやすく、明日からクライアントのセッションに活かせる。
講師紹介
永島一平 Ippei Nagashima

SAWAKI GYM所属パーソナルトレーナー
SAWAKI GYM ACADEMY講師
パーソナルトレーナー/セミナー講師として活動。月間120本のパーソナルトレーニングを担当する他、NPOフードマネジメント協会が主催するヘルシー&ビューティーフードアドバイザー2級、3級講座講師として活動。同業者へのパーソナルトレーニングなども担当している。きめ細かい指導ができることに、同業者からの信頼も厚い。
一般の方からアスリートまで幅広くオールマイティにパーソナルトレーニングを実施。 日常生活や競技(マラソン、サッカー、ゴルフ、野球など)でのパフォーマンス向上のためのトレーニング指導を得意としている。 元プロキックボクサーでアスリートとしても活動した
永島より:私はトレーナーとして、お客様の動作を的確に、観察・分析・修正することができるようになったのはファンクショナルトレーニングを学んだお陰です。指導現場で実践している多くの事例をご紹介していきたいと思います。
費用
39,800円(税込み)
*テキスト、DVD、Tシャツ、認定証、
すぐにレッスン(セッション)で使えるプログラム表付き
**2年以内の再受講は11,000円です
お問合せ先
株式会社SAWAKI GYM ℡:03-6265-9656 またはコチラまで。