反り腰の評価と改善のためのコンディショニングのテクニック・考え方をコンディショニングスペシャリスト倉持 江弥氏にお話しいただきます。
◆日程：2024年3月3日（日）10：00～12：00
◆会場：サワキジム高田馬場ANNEX アクセス
◆講師：倉持 江弥（コンディショニングスペシャリスト）
◆受講費用：15,000円（税込）
＊1回15,000円が13,000円で受講できるお得な3回セットあり 詳細はこちら
＊3月10日（日）からオンライン講座の配信あり お申し込みはこちら
◆定員：10名
本セミナーの概要
女性の運動指導をされている方は、反り腰に関する相談を受けることが非常に多いのではないでしょうか。ストレッチやトレーニングを頑張っているのになかなか変わらない、意識して姿勢を変えようとすると疲れてしまうこともあります。
一言に反り腰と言ってもさまざまなパターンがあるので、そのパターンを見極めた上でアプローチしていくことがはじめの一歩です。
柔軟性や筋力アップはもちろん大切ですが、筋肉だけではなかなか変わらないのも事実です。認知をどれだけ高めることができるのか、どのように感覚を入力していくのかといったところにアプローチしながら、多角的なアプローチをしていくことで変化を感じやすくなります。
本セミナー受講メリット
- 反り腰に悩むクライアントに対しての指導を効果的に行えるようになります。
- 反り腰のパターンを知ることで、クライアントごとに最適なアプローチができるようになります。
- コンディショニングテクニックや改善のテクニックを習得することができます。
受講レベルと対象
難易度・専門性：中級
講師紹介
倉持江弥 Koya Kuramochi
コンディショニングスペシャリスト
2003年と2004年にアメリカのプロフットボールチームにアシスタントトレーナーとして帯同。その後、日本では大学・社会人のアメフトチームのトレーニングコーチのほか、パーソナルトレーナーとしてプロのアスリートから小学生、80代まで幅広くトレーニング指導をする。2011年6月、東京都府中市にストレッチ＆コンディショニングめんてなをオープン。スポーツの現場で使われるコンディショニング方法を元に、ケガなくスポーツを続けられる体作りを指導している。また、トレーナーを対象としたバイオメカニクスセミナーやスキンストレッチセミナーで育成に力を入れている。
役職/資格
富士アスレチック＆ビジネス専門学校アスレチックトレーナー学科卒業
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻修了
スキンストレッチ®︎スペシャリスト
専門競技：アメフト、野球
