【リアル限定講座】東京7/9(日)フレックスクッションストレッチ&コンディショニング講習会

身体の硬いクライアントに対しても、無理なく骨盤を立て、正しい姿勢で様々なストレッチや骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングができるよう指導方法をお伝え致します。
プロ野球11球団、多くのトップアスリート、大手フィットネスクラブにも採用されているフレックスクッションの指導法を是非学んでください。

1 この講座について

この講座について

フレックスクッション公式研修をサワキジム本店にて定期的に行っています。
〇フレックスクッションの特徴と機能
〇単独での使い方（ストレッチ、エクササイズ、コアトレーニング）指導方法
などをお伝えいたします。
※運動指導者のみならず、どなた様でもご参加いただける研修です。
※受講者特典としてフレックスクッションが安く購入できます。

応用講座も開催

また、応用講座として、パーソナルトレーニングwithフレックスクッション　を8/8に開催いたします。

パーソナルトレーナーのアシストによる
〇パートナーストレッチ
〇ストレングストレーニング
〇コンディショニング
を基にした30以上のフレックスクッションテクニックを身に付けることができます。

初めてフレックスクッション講習会にご参加の方は、コンディショニング→With の流れで2つ受けていただくと、より理解が深まります。

受講メリット

フレックスクッションを利用した効率的なエクササイズ、トレーニング、ストレッチ等のテクニックを習得できます。
フレックスクッションの指導テクニックを習得できます。
フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会修了証を取得できます。

SGAリアル開催講座の特徴

動画やテキストではわかりにくいポイントを、講師が実際に目の前で行うので、立体的視覚と体感でテクニックを取得できる。

少人数制、講師にダイレクト質問ができる

セミナーの日程及び会場

【日程】2023年7月9日(日)18：00～21：00
【会場】SAWAKI GYM早稲田本店
【所在地】東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F
【最寄駅】東京メトロ東西線早稲田駅 1番出口徒歩3分
　◆URL：https://sg-personal.com/waseda/

【定員】8名
【持ち物】トレーニングウェア・室内シューズ・筆記用具・水分補給用のお水
【参加特典】修了証発行
※定員になり次第受付終了となります。お早目にお申込みください。
※フィットネスクラブや学校での出張開催も可能です（最小催行人数6名）

受講レベルと対象

一般の方から、運動指導者まで受講いただけます
難易度・専門性：初級

講師紹介

澤木一貴　Kazutaka Sawaki

SAWAKI GYM 代表取締役
パーソナルトレーナー

1991年よりトレーナー活動をスタート。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している。出版書籍は16冊、監修雑誌は300冊以上。テレビ出演多数。