【オンライン講座】サプリメント超講座：サプリメンテーションで社会を救う！ビタミンを侮っていないか？

オンライン講座

栄養・サプリメントのスペシャリストである多胡島伸佳氏によるサプリメントのオンライン講座販売です。ご購入いただきますと何度でも視聴いただけます。

テーマは『ビタミン』。ビタミンというと食物からも身近に摂れる栄養素なだけに軽視されがちです。しかしきちんとしたビタミンの役割を認識し、目的に合わせた必要量をベストなタイミングで摂取できている人はほとんどいません。世の中には様々な健康食品がありふれていますが、まずその根幹をなす栄養素としてビタミンを効果的に摂るのは非常に有効な手段です。また継続して摂取することで効果が現れるビタミンは、いかに普段の生活に習慣としてビタミン摂取を組み込むかが非常に大切になってきます。

そうした知識にとどまらない健康管理のノウハウを含め、アスリートとして長く健康と向き合ってきた講師がその術をお伝えいたします。

1 この講座について

この講座について

受講メリット

本講座を受講することによって、ビタミンの効果、生活習慣に合わせたサプリメントの選別法、ここだけのマル秘摂取法、抗酸化物質の効果、抗酸化物質の効果的な摂取法などを理解することができます。

こんな方にお勧めです

プロテイン、BCAA、EAAとなると手を出すのは少しハードルが高いと思っている方
まずは身近な栄養素から生活習慣を変えたい、健康になりたい方
日々ハードに動かれている方、働かれている方
ストレスを抱えている方。美しくなりたい方
興味のある方

受講レベルと対象

【一般の方から、運動指導者まで受講いただけます】
難易度・専門性：初～中級

講師紹介

多胡島伸佳　Nobuyoshi Takoshima

サプリメント

早稲田大学スポーツ科学部卒業
専門競技：レスリング
明治杯全日本選抜選手権優勝
天皇杯全日本選手権優勝
国民体育大会優勝
世界選手権 5位

大学在学中に全日本選手権をはじめとする国内大会で優勝し、世界各国の試合に出場。気候、環境、文化の違う海外での減量の経験からサプリメントを用いたコンディショニングの重要性を痛感し、現在のノウハウの構築に至る。”生活に寄り添うサプリメンテーション”を信条のもと、生活習慣に応じた最適なサプリメントの摂り方を提案。アスリートだけに留まらず、健康を望む人全てを下支えする情報を発信中。