2020年9月5日(土)・9月6日(日)にNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストが東京にて開催されました。ファンクショナルアナトミーとは『機能解剖学』のことで、ストレングストレーニング（筋トレ）やストレッチ指導をするパーソナルトレーナーにとってなくてはならない知識の一つです。この講座は2日間で全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学ぶことができ、すぐに現場で活用できる内容の講座となっております。その模様をご覧ください。
レポート
- 日時：Day1：9月5日(土)9:00～18:00、Day2：9月6日(日)9:00～18:00
- 会場：ふれあい貸し会議室
- 講師：澤木 一貴
講座の模様
～Day1～
▲ファンクショナルアナトミースペシャリストでは全身の骨、関節、筋肉の起始、停止、機能を学んでいきます。運動指導者であれば知っておかなければいけない基礎知識になりますので、しっかり学んでいきましょう。
▲機能解剖学を理解して行うパートナーストレッチは格別です。筋トレだけでなく、ストレッチも同時に学ぶことができます。
▲バンドを使ってエクササイズ。ロウイングは猫背を改善する最適なエクササイズでどなたにも効果的です。正しいフォームを身につけましょう。
～Day2～
▲ファンクショナルアナトミースペシャリストでは実技（筋トレやストレッチ）も数多く行います。
▲ご参加ありがとうございました。
※この講座は感染拡大防止対策として「手洗い」、「消毒」、「換気」を徹底し実施しています。
今後のセミナー日程
この講座は骨や筋肉、関節に関わる機能解剖の知識はもちろん、トレーナーとして活躍するための効果的な情報発信の方法や、ビジネスについても詳しく学んでいきます。受講希望の方は下記からお申し込みください。
次回のNESTAファンクショナルアナトミースペシャリストは2020年9月26日(土)、9月27日(日)に福岡で開催です。
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SAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
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