2022年10月8日(土)にサプリメントと栄養のスペシャリストである、多胡島 伸佳氏の新しいセミナーシリーズの第1回目、『バルクアップのためのサプリメンテーション戦略』を開催いたしました。バルクアップを効果的・効率的に行う方法を詳しく学ぶことができます。セミナーの模様をご覧ください。
レポート
- 日時：2022年10月8日(土)18:30～20:30
- 会場：SAWAKI GYM早稲田本店
- 講師：多胡島 伸佳（早稲田大学 レスリング部コーチ）
セミナー模様
▲バルクアップの際、何を食べるかだけでなく、どれくらい・どのタイミングで・どのように摂取するかをしっかりと理解していなければなりません。筋肉を大きくするための正しい知識を学ぶことができます。
▲また筋肉を大きくするための生活習慣や、トレーニングの前・中・後に摂取すべきサプリメントなど、様々なアプローチで体を大きくする方法を学びました！
ストリーム配信
また本セミナーは10月15日(土)にストリーム配信を行います。この機会に是非ご視聴くださいませ♪
→詳細はコチラをご覧ください。
今後のセミナー情報
多胡島伸佳氏の栄養・サプリメントセミナーはあと2回開催されます。詳しくは下記リンクをご覧ください。
11月12日(土) 第2回：思わず「痩せたくなる」栄養・行動習慣術
12月10日(土) 第3回：摂っては「いけない」食事法―体に良いという誤解を解く―
SAWAKI GYM ACADEMYセミナー日程は
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