リアルでの開催予定の講座です。 会場にお越しいただき、実習型で学んでいただけます。
会場にお越しいただく講座です。講師が実際に目の前で実演しながらわかりやすくレクチャーします。立体的な視覚と体感によって、実践的なテクニックを身につけることができます。少人数制で開催しています。講師へダイレクトな質問が可能です。
英語初級～中級者でトレーニングにも興味がある方、英語でトレーニング指導できるようになりたいトレーナーのための講座。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※セミナーのキャンセルポリシー 講座名 English Workout（英語でトレーニング） セミナー概要 英語で楽しく体を動かしながら、トレーニング英会話を学びません […]
サワキジムアカデミーから新たなライセンス認定講座がスタートします。数々の小学校で講演・指導を行うSAWAKI GYM代表澤木一貴が自ら講師を務める「小学生の体幹トレーニング指導者養成講座」です。全国5か所、6会場でスタートです！ ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※セミナーのキャンセルポリシー 講座名 小学生の体幹ト […]
パーソナルトレーニングにおける「ウェーブストレッチリング」の多彩な活用法を学べる特別セミナーを開催します。今回は、リング開発者の牧直弘氏を講師に迎え、 最新の薬指から全身に連動する「ガォ体操」を取り入れた①連動性のあるウォーミングアップ、②他のギアでは出来ない筋膜リリース、③トレーニングアイテムとしての応用編としての まで、実践的なアプローチを徹底解説します。初心者からプロトレーナーまで役立つ内容 […]
産前産後の体に特化したトレーニングメソッドを学ぶ講座です。妊娠期・産後期における体の構造的変化やホルモンの影響を理解し、安全かつ効果的な運動指導法を習得します。実践を交えたカリキュラムにより、体調管理や個々の状況に応じたプログラムの提案が可能になります。講座終了後は、自信を持って産前産後のクライアントに寄り添えるトレーナーとして活躍できるようになります。 ◆日程：2025年3月30日（日）13：0 […]
ミット・ケトルベル・バーベル・ミルなど、多彩なツールを活用し、自由に動けるカラダを目指す90分の実践トレーニング！ジムの定番ツールから珍しいアイテムまで使いこなしたい方や、楽しくトレーニングしたい方におすすめです。 講師は元プロレスラー＆トレーナーの澤宗紀さん。プロレスで鍛えた実戦的な動きと、トレーナーの専門的な指導を融合し、パーソナルトレーニングのような感覚で学べます！ ◆日程：2025年4月5 […]
女子力アップワークショップ ジュエリーデザイナーによる 1回完結型カラー診断 『HAPPY PINK LESSON 』 「ピンク」にフォーカスしてて楽しく「色」について学ぶ90分でココロからHAPPYになれるカラー診断付き1回簡潔型のカラーレッスン。 本当に似合う色を知ることで、毎日のメイクやコーディネートが変わります。明日の自分を、もっともっと魅力的に。 ◆日程 : 2025年4月13日(日)◆ […]
SAWAKI GYM が提唱する「動ける身体作り」のメソッドを基に、最新のトレーニングツール「ダスブレット」を使用した特別レッスンを開催します。このレッスンでは、姿勢改善とヒップアップを中心に、日常生活で役立つ機能的な身体作りを目指します。「動ける身体作り」とは、見た目だけでなく、しなやかで強く、バランスの取れた身体を作ることを目的としたプログラムです。このメソッドとダスブレットの特性を組み合わせ […]
SAWAKI GYM が提唱する「動ける身体作り」のメソッドを基に、最新のトレーニングツール「ダスブレット」を使用した特別レッスンを開催します。このレッスンでは、姿勢改善とヒップアップを中心に、日常生活で役立つ機能的な身体作りを目指します。「動ける身体作り」とは、見た目だけでなく、しなやかで強く、バランスの取れた身体を作ることを目的としたプログラムです。このメソッドとダスブレットの特性を組み合わせ […]
フレックスクッションを使用することで、柔軟性に自信のないクライアントでも、骨盤を無理なく適切なポジションに保ちつつ、快適にエクササイズを行うことができます。本講座では、フレックスクッションを活用したストレッチ、筋力トレーニング、骨盤調整エクササイズに加え、パートナーストレッチやペアトレーニングでの実践的な活用法についても詳しく解説します。 ◆日程：2025年5月11日（日）18:00～22：00◆ […]
運動指導者としてクライアントの身体を整え、最適なパフォーマンスを引き出すためのコンディショニング技術を学びます。身体の評価方法を基礎から習得し、呼吸法、徒手技術、運動を活用した多角的なアプローチを実践的に身につけることができます。初心者から経験者まで、運動指導の幅を広げたい方や、クライアントに合わせたプログラムを提供したい方に最適なセミナーです。現場ですぐに役立つ知識とスキルを効率的に学べる内容と […]
フレックスクッションを使用することで、柔軟性に自信のない方でも、骨盤を自然な位置に保ちながら、快適にエクササイズを行うことができます。本講座では、フレックスクッションを活用したストレッチ、筋力トレーニング、骨盤調整エクササイズに加え、パートナーストレッチやペアトレーニングでの実践的な活用法についても詳しくご紹介します。 ◆日程：2025年10月7日（火）18:00～22：00◆会場：サワキジム高田 […]
運動指導者としてクライアントの身体を整え、最適なパフォーマンスを引き出すためのコンディショニング技術を学びます。身体の評価方法を基礎から習得し、呼吸法、徒手技術、運動を活用した多角的なアプローチを実践的に身につけることができます。初心者から経験者まで、運動指導の幅を広げたい方や、クライアントに合わせたプログラムを提供したい方に最適なセミナーです。現場ですぐに役立つ知識とスキルを効率的に学べる内容と […]