肘から手関節にかけての骨、関節、筋肉について、その起始、停止、そして機能について学ぶことができます。上腕二頭筋や上腕三頭筋など、一般的な部位に対するウエイトトレーニングやストレッチについて、解剖学的な観点から説明いたします。 ◆配信ソフト：Vimeo◆視聴期間：最低1年間の視聴保証付き ＊視聴期間内でしたら何度でもご視聴いただけます。◆受講費用：7,500円（税込）＊オンライン講座5回セット・・・ […]
2023年8月5日（土）に開催された「筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門（第2回 肩甲骨～肩関節編）セミナー」のオンライン講座です。このセミナーでは、肩甲骨から肩関節にかけての骨、関節、筋肉の起始や停止、そして機能についての動画学習が行えます。機能解剖学を基礎から学びたい方や、トレーニング指導やストレッチなどに応用したい方には、ぜひおすすめの講座となっております。 オンライン講座の詳細 […]
2023年7月22日（土）に東京にて開催した機能解剖学応用セミナー：第1回目：機能解剖学の基礎と体幹・脊柱について。セミナー動画を視聴しながらPDFテキストを併用し、自宅で学べるオンライン講座です。 この講座について 機能解剖学とは、体の動きを筋肉の働きから科学的にみる学問です。基本的な機能解剖学を修めることで、レジスタンストレーニングやストレッチを安全・効率的に指導できるようになります。ご自身の […]
2023年7月8日（土）に栃木で、基礎から学ぶパートナーストレッチセミナーを開催いたします。本セミナーでは、体系的にパートナーストレッチを学ぶことができます。参加者は1日で全身のパートナーストレッチを修得できます。 この講座について 《概要》 パートナーストレッチとは、二人一組で行うストレッチテクニックであり、クライアントの体の状態を理解し適切なストレッチを行うことで、 といった効果が期待できます […]
機能解剖学を理解し、トレーニングへの応用方法に焦点を当てたセミナーです。膝から足関節の構造、筋力強化、障害予防に関する観点からトレーニングとストレッチについて学びます。 ◆日程：2023年9月17日（日）19：00～21：00（受付開始…18:45～）◆会場：サワキジム早稲田本店 アクセス◆講師：澤木一貴（SAWAKI GYM代表）◆受講費用：15,000円（税込） セミナーの概要 機能解剖学とは […]
2023年9月9日（土）に「筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門（第4回 骨盤と股関節）セミナー」セミナーを開催いたします。このセミナーでは、股関節周辺の骨、関節、筋肉の起始や停止、そして機能についての学習ができます。機能解剖学を基礎から学びたい方や、トレーニング指導やストレッチなどに応用したい方には、ぜひおすすめの講座となっております。 セミナーの日程 【日程】2023年9月9日（土） […]
2023年8月5日（土）に東京にて機能解剖学応用セミナーを開催いたします。今回は第2回目、肩甲骨～肩関節について学びます。 本セミナー（リアル講座：2023年8月5日（土）に東京開催）は、NSCA ジャパン CEU プロバイダープログラムの承認を受けたセミナーです。リアル講座の受講者には、NSCA の継続教育単位【0.2 CEU（カテゴリーA）】が付与されます。https://www.nsca-j […]
2023年7月22日（土）に東京にて機能解剖学応用セミナーを開催いたします。（全5回）今回は第1回目、機能解剖学の基礎と体幹・脊柱について学びます。 この講座について 《概要》 機能解剖学とは、体の動きを筋肉の働きから科学的にみる学問です。基本的な機能解剖学を修めることで、レジスタンストレーニングやストレッチを安全・効率的に指導できるようになります。ご自身のトレーニングにも活かせる内容となっていま […]
このセミナーでは、肘～手関節にかけて存在する上腕二頭筋や上腕三頭筋などの筋肉について構造や筋トレ、ストレッチの方法について学べます。機能解剖学を基礎から学びたい方や、筋力トレーニング／ストレッチ指導に応用したい方にとって、特におすすめの講座です。 セミナーの日程 【日程】2023年8月27日（日）19:00～21:00（受付・入場開始 18:45～） ＊オンライン講座：2023年9月3日（日）18 […]
2023年8月8日（火）に東京にてフレックスクッションをパーソナルトレーニング指導に活かすテクニックを習得できる『パーソナルトレーニングwithフレックスクッション』の講習会を開催いたします。 この講座について パーソナルトレーニングの質の向上にフレックスクッションを使いましょう。フレックスクッションを使ったパーソナルトレーニングは、クライアントのコンディションを安全に、そして効率的に高めます。 […]
身体の硬いクライアントに対しても、無理なく骨盤を立て、正しい姿勢で様々なストレッチや骨盤調整エクササイズ、そして簡単なコアトレーニングができるよう指導方法をお伝え致します。プロ野球11球団、多くのトップアスリート、大手フィットネスクラブにも採用されているフレックスクッションの指導法を是非学んでください。 この講座について フレックスクッション公式研修をサワキジム本店にて定期的に行っています。〇フレ […]
高齢者へのトレーニング指導法が学べるオンライン講座です。高齢者の方への適切なトレーニング指導の方法を動画で学びませんか。 ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※セミナーのキャンセルポリシー 概要 高齢になるほど体力の個人差が広がってきます。高齢者トレーニング指導に長く関わってきた澤木は、健康寿命が長い人において4つの重 […]
身体評価 基礎セミナーのオンライン講座です。クライアントに最初に行うべき身体評価を動画で学びませんか？ ※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡：03-6265-9656 mail：event@sawakigym.com※セミナーのキャンセルポリシー 概要 パーソナルトレーニングをはじめ、運動指導では、一番最初にクライアントの身体の『評価』をする必要があります。このセミナーでは、問診や測定をスムー […]
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